ミニマリズム

【現代は時間の奪い合いレース】情報もミニマムにするということ。

mizu



どうもmizu(@Xx3Hsr)です

インターネットが発達した現代は様々な情報やコンテンツが溢れており、今やそれが無料でいつでも手に入る時代ですね。

特に”情報”は現代における最適な武器の1つでもありますので

それが多くの人にある意味平等に届けられるようになったことは、個人的には非常に良い時代になったなと感じています。

これほど情報が溢れる時代になった理由の1つとしては

情報発信が容易く誰でもできるようになった

通信技術の発達やSNSの普及により、今や大きなメディアでも1個人でも容易に情報発信できるようになり

情報源とそれの拡散源が爆発的に増えたのが大きな理由の1つです。

しかし、情報発信が容易く誰でもできるようになったことによって

【現代は時間の奪い合いレース】に突入したと感じています。

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テレビやYoutubeやInstagram、Twitterやこのブログもそうですが

いかに他人に時間を使ってもらえるかが鍵になっていますよね。

今を生きる上では、その【現代の時間の奪い合いレース】に否が応でも参加せざるを得ない私たちは

自分できちんと情報を選び抜くことが大切です。

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あれもみなきゃ、これもみなきゃといつまでもスマホやタブレットを見てしまうことってありますよね。

本当に自分に必要なもの、見たいものを決めて情報もミニマムにしなければ

そもそも情報を集める理由

そもそもなぜ私たちが”情報”を集めるのかというと、結局の目的は

自分の人生を豊かにするため

ここに繋がってくると思います。

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世界のニュースを知ることも、お得な制度を学ことも、スポーツの結果をみることも

全ては”自分のため”に繋がっていると思います。

情報をただ知ること自体には実際意味なんてなくて、それが自分ごとになったり、自分の人生を豊かにすることに活かされて初めて意味をもちます。

この、なんのために情報を集めているのか をちょっと意識するだけで

【現代の時間の奪い合いレース】では圧倒的に優位に立てます。

豊かな時間はどちらか考える

実際私にも経験があるのですが

情報を集めるため、スマホやタブレットでニュースサイトやYoutubeなどを見ているときに(しかも集中して)

家族に話しかけられたり、ペットに邪魔されると、ちょっとムッとしてしまうことありませんか?

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恥ずかしい話自分にはたまにそんなことがありました。

「後にしてくれない?」なんて言ってよく妻と喧嘩することも。。。

でも、そもそも情報を集める目的は自分の人生を豊かにするためなのに

今目の前にまさに自分の人生を豊かにすることの家族と過ごす時間やゆったり過ごせる大事な瞬間を捨ててまで、情報を集めることは本末転倒です。

豊かな時間がどちらかなのかを考えれば、もうそんな些細なことにいちいち苛立つ必要はなくなります。

ニュースを日常から削除する

巷に溢れる”情報”の中でも、意識しなくても自分の中に取り込んでしまうのが”ニュース”です。

今普通に日本で暮らしていると、その瞬間瞬間にニュースが飛び込んできます。

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スマートニュースやYahoo!ニュースのアプリはもちろん

日常的に使うLINEからもニュースが入ってきますよね。

それらのニュースアプリやサイトは確かに便利だし、究極の暇つぶしにはもってこいですが

裏を返せば、確実に自分の時間を使われる道具だということ。

ニュースこそ、意識して自分に必要かどうか見極めなければいけません。

そもそも自分に関係のあるニュースは限りなく少ない

ニュースを見ないと大切な情報を見落としそうだ‼︎と思うかもしれませんが

世の中で自分に関係のあるニュースは限りなく少ない

よくよく考えてみたら確かにその通りではないですか?

あれも知っておかなきゃ、これも知っておかなきゃという気になってしまいますが

実際は知らなくていい情報が巷には溢れています。

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芸能人の不倫ニュースや、事務所独立宣言なんて自分には関係ないし、人生も豊かにはなりません。

また逆に本当に必要なニュースや知りたかったニュースは

自分の方から急いで求めなくても

最速ではなくてもそのうち必ず自分の耳に入ってきます

なのでニュースは積極的にとる必要はありません。

ニュースを絶つというそもそもの考え方は、この書籍を読んで参考にしました。

「ニュースダイエット」とは――「ニュース」をあなたの生活から完全に排除すること。情報があふれる世界で、よりよく生きるための唯一の方法である。

ニュースは私たちの精神を鈍らせ、本当に重要なことから目をそらさせ、意志の力を麻痺させる。

何年も前から「ニュースなしの生活」を送っている著者が、みずからの体験をもとに、「ニュースダイエット」の方法と効用について語り尽くす。

この本の重要なポイントをかなりざっくり説明すると

ニュースはの消費を絶つことで、時間の余裕ができるし、物事の本質をつかみ、今よりも幸せになるための新しい視点を得ることができる

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要はメリットがたくさんあるので、いますぐニュースは絶つべき‼︎という結論。

ということで実は実際に私も現在1ヶ月のニュース断捨離を実行中です。

各種ニュースアプリはアンインストールし、テレビやラジオなども極力消費しないよう心がけた生活を送っています。

実際に試してみて感じたメリットやデメリットなどはまた後日ブログ内でご紹介しようと思っています。

時間の使い方は人それぞれ。自分にとっての最適化を

とはいうものの、時間は誰しもに等しくあって、その使い方は人それぞれ。

アニメを見ようが、本を読もうが、芸能ニュースを好きなだけ消費しようが

生きていて自分が楽しい、人生が豊かになっていると思えればそれが正解。

要は時間の使い方も人それぞれで最適化が必要ですね。

mizu

【現代の時間の奪い合いレース】を自分のペースで上手く乗りこなしていきましょう。

時間の使い方という点でオススメの書籍をもう1冊ご紹介しておきます。

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著者はグーグルやユーチューブで、
人の目を「1分、1秒」でも長く引きつける仕組みを研究し続けてきた
「依存のプロフェッショナル」たちです

そんな【現代の時間の奪い合いレース】の強者自身が書いたこの著書はまさに時間の使い方を見直させてくれます

気になった方はぜひ手にとって読んでみてください。

非常に実用的でためになる1冊です。

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